Protein Tozu Aç Karna Kullanımı

Sabah Uyandıktan Sonra Aç Karna Protein tozu kullanımı nasıl olmalı (whey) yani bu bahsedilen uyandıktan sonra aç karna kullanım tarzı nasıl olmalı wheyi içtikten kac dk veya kac saat sonra kahvaltı yapılmalı ?
 
Evet sabah aç karnına protein tozu alacaksın aradan yarım saat sonra kahvaltı edersin
 
Eğer kahvaltında yeterli besin değerlerini alıyosan bence protein tozu kullanmana gerek yok


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
 
Back
Yukarı