İlk defa protein tozu kullanıcam. Çok bilgili değilim bu konuda. İşin piri abilerimden yardım istiyorum. 4D Whey phase %100 whey protein 2.3 kg 160 tl buldum metrocity avmde. Adam 200 tl'den indiğini söyledi, içinde kreatin varmış. ürün nasıl sizce? almalımıyım yoksa önerebileceğiniz daha ucuz daha kaliteli ürün var mı? Ve kreatin içermesinin bir avantajı var mı?
Protein Tozu önerisi?
- Konuyu başlatan comici
- Başlangıç Tarihi
creatin içeriyormuOptimum Nutrion %100 Whey Gold Standart Seninkinden 10 Tl fazla ama çok Kral bir üründür
kalvascan
Üye
MetroCity'i falan boşver. Bu sitenin sponsoru Supplementler.com - Türkiye'nin Fitness Mağazası var. Ben sürekli buradan alışveriş yapıyorum. Ayrıca, Optimum Gold Whey kreatin içermiyor. Eğer ekstra olarak BCAA almıyorsan On whey iyidir. İçeriğinde 5 gr ve 4.2 gr glutamin var. Aminoasit ihtiyacının bir miktarını karşılar.
teşekkürler hocam. O zaman on whey + creatin alıcam. Başlangıç için bunlar iyimidir?