Protein Tozlarının İçindeki BCAA Yeterli Mi ?

Kesinlikle Hayır. Protein zaten amino asitlerden oluşuyor BCAA da bildiğimiz üzere bir grup amino asit. Yani kısaca protein tozundada BCAA haliyle bulunmak zorunda. Şey gibi düşünün proteinleri duvar amino asitleri tuğla BCAA yıda çimento. Yani amino asitler ve BCAA proteini oluşturuyor zaten. Protein tozları içindeki BCAA serbest formda değildir proteinin kendi yapısındaki BCAA dır o nedenle her proteinde yazsada yazmasa da zaten BCAA ortalama aynı miktarda bulunur ve bu içerik sizin BCAA isteğininizi karşılayamaz. Ancak serbest formda BCAA olarak belirtilirse bu işe yarar...

Kaynak: Antreman Net (Siteyi Tam Olarak Yazamadım Kurallar Gereği)

 

Teşekkürler ek olarak Bcaa kullanmamızı öneriyorsunuz o zaman