Öğrenciyim ve et ve et ürünleri yiyemediğim için protein tozu kullanıyorum. Şuan optimum gold kullanıyorum. Bu 2. alışım fakat hiç alışamadım bu toza. Bundan önce ultimate prostar kullanıyordum. Spor yapdığımın arkadaşın demesi gibi '' Onu içinçe büyüdüğümü hissediyordumda bunda tık yok yav''. Ondan farklı marka toz arayışlarına girdim. Tercihlerinizi paylaşırsanız sevinirim. 1yıl 3 aydır spor yapıyorum. 50 kilodan 70e cıkdım. Yağ oranım birazcık yüksekdi şuan onu indirmeye çalışıyorum.
Belirtmeyi unutmuşum. Proteinleri suplementler.comda mevcut olanlardan aldım. Dymatize stoklarında olsa çok iyi olurdu