Protein Shake Ne kadar Süre Dayanır ?

[Berker06]

Arkadaşlar benim gittiğim salon evden biraz uzak ve kendime evde shake yapıp oraya götürmeyi palnlıyorum acaba 3 4 saat kadar dayanırmı içinde glutamine de olacak ?

bench_O

 

[NoPainNoGain!]

3-4 saat dayanır. 24 saat içersinde tüketilmesi gerekir.

 

[onbir]

su ile hazırlıyorsan icinde bir kuşku olmasın ama süt ile hazırlıyorsan forumda tartışılmıştı cok cabuk bozuldugunu söylüyorlardı ama dedigim gibi su ile hazırlarsan hicbirsey olmaz

 

[NoPainNoGain!]

çok kafana takılcaksa küçük saklama poşetlerine koyabilirsin cıt cıtlı olanlar pratik olur ve için rahat eder.

 

[Ahmt9]

Smart Shake , Shaker Pro bu işin cozumudur . aklında ufak bir kuşu kalmaz.

 

[Berker06]

açıkçası QNT nin protein shakesini kullanıyorum şu sıralar onun içine glutamine i katıp öyle içiyorum onun içeriğindede süt ürünler içerir yazıyor o problem çıkararırmı maksimi 2 3 saat sonra tüketicem teşekkürler

bench_O