mazlumaslan
Üye
Merhaba arkadaşlar protein mi alıyım bcaa mı alıyım kararsız kaldım yardımcı olsanız sevinirim..
Protein mi yoksa bcaa mı
- Konuyu başlatan mazlumaslan
- Başlangıç Tarihi
Bcaa tek basına cok bir şey ifade etmez protein alırsan günlük ihtiyacını karsılarsın onu geçtim icinde amino asitler var ve en kötü ihtimalle onun icinde 5 gr bcaa var
S E R D A R
Üye
İkisi cok farklı seyler yanlıs karsılastırma olmus Eger nakitin varsa ikisinide al günlük eger iyi beslenip yeterli protein alıyorsan bcaa al.