Arkadaşlar bu sporda yeni sayılırım,tam olarak iyi beslendiğim söylenemez bu yüzdenn protein tozu almaya karar verdim.Kullanımı hakkında yardımcı olurmusunuz günlük nekadar kullanmam gerekir aşırı kullanmak istemiyorum ileri derece vücut yapma gibi bi hayalimde yok
.Bana antremandan öncemi,sonramı açkenmi tokkenmi almam gerekir biraz bilgilendirirseniz sevinirim.Saygılar.
.Bana antremandan öncemi,sonramı açkenmi tokkenmi almam gerekir biraz bilgilendirirseniz sevinirim.Saygılar.