Protein , kreatin ve kasein kullanımı yardım edermisiniz ???

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Fevzi Bilen tarafından 2 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Fevzi Bilen
    Offline

    Fevzi Bilen Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklasık 3 senedir düzenli spor yapıyorum şu zamana kadar protein tozu ve amino tablet kullandım sadece çok sık olmamak kaydıyda , elimde şuan protein tozu , kreatin ve kasein var. 3 ürünün birlikte kullanımı sorun olur mu? bi yorumunuzu almak istedim . 187 boy 79 kiloyum günde yaklasık 2 litre su içiyorum .



    187-80
     
    Fevzi Bilen, 2 Ekim 2014
    #1
  2. Hıfzullah
    Offline

    Hıfzullah Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Eğer kullanmayı dusunuyosan suyu 3.5 4 litreye cikar
     
    Hıfzullah, 2 Ekim 2014
    #2
  3. Fevzi Bilen
    Offline

    Fevzi Bilen Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    suyu yükseltirim o sorun değil de . vücudu fazla yorar mı acaba ? asıl sorum bu
     
    Fevzi Bilen, 2 Ekim 2014
    #3
  4. Hıfzullah
    Offline

    Hıfzullah Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    bence suyu yeteri kadar kullanırsan ve kullanım şekillini doğru yaparsan sorun çıkmaz
     
    Hıfzullah, 2 Ekim 2014
    #4

Sayfayı Paylaş