4 yemek kaşığı whey protein
2 yemek yaşığı un
5 gram vanilya
5 gram kabartma tozu
4 yumurta
1 çay bardağı yogurt
1 çay bardağı ay çiçek yağı
1 avuç ceviz
1 avuç kuru üzüm
Şeker içinse Şeker hastalarının kullandığı çaya atılan ufak hap gibi şekerlerden 7-10 tane aralıgında...
başka ne koyduğumu hatırlamıyorum malesef sanırım kek bu kadarla oluyordu
Önerileri olan veya daha önce denemiş olan arkadaslarımız varsa yazarlarsa memnun olurum. Besin değerleri olarak karbonhidrat sizce çokmu azmı bu kekte ? Diyetteyken kullanılabilirmi sizce ?
2 yemek yaşığı un
5 gram vanilya
5 gram kabartma tozu
4 yumurta
1 çay bardağı yogurt
1 çay bardağı ay çiçek yağı
1 avuç ceviz
1 avuç kuru üzüm
Şeker içinse Şeker hastalarının kullandığı çaya atılan ufak hap gibi şekerlerden 7-10 tane aralıgında...
başka ne koyduğumu hatırlamıyorum malesef sanırım kek bu kadarla oluyordu
Önerileri olan veya daha önce denemiş olan arkadaslarımız varsa yazarlarsa memnun olurum. Besin değerleri olarak karbonhidrat sizce çokmu azmı bu kekte ? Diyetteyken kullanılabilirmi sizce ?
