Protein Keki - Sizce Uygunmu ???

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve MJAM27 tarafından 11 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MJAM27
    Offline

    MJAM27 Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    CALCİUM
    4 yemek kaşığı whey protein
    2 yemek yaşığı un
    5 gram vanilya
    5 gram kabartma tozu
    4 yumurta
    1 çay bardağı yogurt
    1 çay bardağı ay çiçek yağı
    1 avuç ceviz
    1 avuç kuru üzüm
    Şeker içinse Şeker hastalarının kullandığı çaya atılan ufak hap gibi şekerlerden 7-10 tane aralıgında...

    başka ne koyduğumu hatırlamıyorum malesef sanırım kek bu kadarla oluyordu :)

    Önerileri olan veya daha önce denemiş olan arkadaslarımız varsa yazarlarsa memnun olurum. Besin değerleri olarak karbonhidrat sizce çokmu azmı bu kekte ? Diyetteyken kullanılabilirmi sizce ?
     
    AxiboY bunu beğendi.
  2. Coleman Trebor
    Offline

    Coleman Trebor Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2006
    Mesajlar:
    618
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    unu biraz az gibi geldi. o kadar içeriği var. 2 kaşık unla kıvama geliyor mu?
     
  3. MJAM27
    Offline

    MJAM27 Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    CALCİUM
    Tadi çok güzel hatta un ve şekeri azaltmayi bile düşünüyorum :))
     

Sayfayı Paylaş