Protein, Karbonhidrat,Vitamin,Mineralli Omlet

[cmrsmr]

9 yumurta beyazı 3 tam yumurta, 200 gram patates. 2 domates, soğan,sarımsak,tellenmesi için biraz da lezzet için kaşar peyniri.

Yulaf ezmesi de ekleyecektim ancak evde yulaf ezmesi kalmamış üşendim almaya sabah çıkıp artık yarın eklerim



Afiyet olsun...

 

[wafwaf]

Keşke yapılışınıda anlatsaydın?