Protein, Karbonhidrat,Vitamin,Mineralli Omlet

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve cmrsmr tarafından 24 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    568
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    2.kademe Vücut Geliştirme antrenörü
    Yer:
    Trabzon
    9 yumurta beyazı 3 tam yumurta, 200 gram patates. 2 domates, soğan,sarımsak,tellenmesi için biraz da lezzet için kaşar peyniri.

    Yulaf ezmesi de ekleyecektim ancak evde yulaf ezmesi kalmamış üşendim almaya sabah çıkıp artık yarın eklerim :)



    Afiyet olsun...
     

    Ekli Dosyalar:

    cmrsmr, 24 Eylül 2013
    #1
    wafwaf, istarch ve PeNa bunu beğendi.
  2. wafwaf
    Offline

    wafwaf Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    8
    Keşke yapılışınıda anlatsaydın?
     
    wafwaf, 27 Eylül 2013
    #2

Sayfayı Paylaş