Merhabalar arkadaslar konuyu yanlis yere actiysam ozur dilerim. Simdi ben bi kac sene once salona gittim zayiftim daha dogrusu kilom tam yerindeydi cokta guzel toparlamistim ama sonra birakmak zorunda kaldim ve hic dikkat etmedim kendime simdi tekrar baslamak istiyorum ama acayip kilo aldim boyum ufak 67 kilogum ve gobegim var. O guzel goguslerim sarkti koltuk altlarimda yag var belimde yaglar var genisledi kisacasi baya yagliyim. Protein tozu hic kullanmadim kullanmak istiyorum cunku kullananlara cok fazla faydasi oluyor irilesiyorlar falan ama benim yeterince zaten kilom var ve bu tozda bana kilo aldirsin istemiyorum, sorum su kilo aldirir mi ? yada aldirmayanlarida var mi ? ve en onemliside bir marka onerirmisiniz? simdiden tesekkur ederim
Protein hakkında bilgi almak istiyorum..
- Konuyu başlatan picas59
- Başlangıç Tarihi