Protein bar ve Protein tozu aynı gün kullanılır mı?

[Fat2Fit]

Selam arkadaşlar spordan önce protein bar yesem spor sonrasındada protein tozu içsem bunun bana bi zararı olur mu?

 

[Berat Alparslan]

Selam arkadaşlar spordan önce protein bar yesem spor sonrasındada protein tozu içsem bunun bana bi zararı olur mu?

Bir zararı olmaz ama unutmayın bunlar ek gıda, ana gıdalar olarak sağlam bir şeyler seçin ki iyi kombine olsunlar.

 

[Gokkker86]

Selam arkadaşlar spordan önce protein bar yesem spor sonrasındada protein tozu içsem bunun bana bi zararı olur mu?

Düzenli olarak yapıcaksan bunu gereksiz fazla harcama olur

 

[Fat2Fit]

Düzenli olarak yapıcaksan bunu gereksiz fazla harcama olur

Teşekkürler haklısınız