Oğuz Yücel
Üye
Selam abilerim 5 aydır vg ile uğraşıyorum antremanım 2 saat sürüyor 4 set olanları 3 e düşürdüm durum gine aynı program bu yardımcı olursanız sevinirim.
Program Hakkında
- Konuyu başlatan Oğuz Yücel
- Başlangıç Tarihi
Oğuz Yücel
Üye
Güncel[DOUBLEPOST=1539630094][/DOUBLEPOST]Bu arada yaşım 15 kilom 65 boyum 1.79
Oğuz Yücel
Üye
.
ulaire
Üye
https://www.bodyforumtr.com/index.php?threads/87298/
şu konunun ilk 10 sayfasındaki herhangi bir programı kullansan çok daha fazla verim alırsın bence.
şu konunun ilk 10 sayfasındaki herhangi bir programı kullansan çok daha fazla verim alırsın bence.