Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhabalar 15 yaşında 182 boyunda 64 kilosu kas olan 77 kilo bi kardeşinizim tercihen içinde squat ve deadlift olan bi program önerebilir misiniz teşekkür ederim
