arsonist
Üye
Ben bu sporla ilgili herşeyi kitaplardan ve bu siteden öğrendim.Bu şekilde bir yere geldim.Bir süredir salona düzgün bir antranör geldi.Bu kişi şampiyonluğu olan(isim vermek istemiyorum) bir vucutçunun yanında yetişmiş kendisi de çok üzgün bir fiziğe sahip.Ayrıyetten şampiyon olan kişi ile de görüşmüşlüğüm var.Onun salonuna giden arkadaşlarım da mevcut.
Bu iki arkadaşta çok farklı önerilerde bulunuyorlar.Mesela benchte hep 5setçiler,bir de üstüne 2kez pump yaptırıyor yeni antranörüm,benchi göğsün gibine kadar dayattırıyor ki eklemlerim bile acıdı.Omuzda da yana açışta 10 sete kadar çıkartıyorlarmış daha nasip olmadı.Bilek çalışma falan diyor ki çalışıyorum aylardır güzel de gelişmişti.
Daha sonra kür konusunda da garip konuşuyorlar.Mesela tuz kullan bişey olmaz lafı var.En çok garibime giden de "o kadar yemene gerek yok,zaten ilaçla kas oluyor,kırmızı etini ye yeter" muhabbeti.Ulan ben kürde yemek hazırlamaktan dışarı çıkmaz olmuştum yani.
Böyle böyle çok konu var ve sizle paylaşmak istedim bu ne iştir arkadaşlar?Adamlar yalancı desem nasıl şampiyonlukları var..
Bu iki arkadaşta çok farklı önerilerde bulunuyorlar.Mesela benchte hep 5setçiler,bir de üstüne 2kez pump yaptırıyor yeni antranörüm,benchi göğsün gibine kadar dayattırıyor ki eklemlerim bile acıdı.Omuzda da yana açışta 10 sete kadar çıkartıyorlarmış daha nasip olmadı.Bilek çalışma falan diyor ki çalışıyorum aylardır güzel de gelişmişti.
Daha sonra kür konusunda da garip konuşuyorlar.Mesela tuz kullan bişey olmaz lafı var.En çok garibime giden de "o kadar yemene gerek yok,zaten ilaçla kas oluyor,kırmızı etini ye yeter" muhabbeti.Ulan ben kürde yemek hazırlamaktan dışarı çıkmaz olmuştum yani.
Böyle böyle çok konu var ve sizle paylaşmak istedim bu ne iştir arkadaşlar?Adamlar yalancı desem nasıl şampiyonlukları var..
