sarp ziyagil
Üye
Forumdaki postur sorunları okudum ve kendimde var mı diye baktım nerdeyse butun postur sorunları var bende omuzum eğik duruyor yani birisi aşağıda biri yukarıda arkadan bakılıncada ellerim aynı hizada değil bu sorunda dolayı bacaklarıma bakayım dedim sol ayağım içe doğru bakıyor yandan duruşuma baktım kafa biraz önde duruyor ben sorunları nasıl duzeltcem 4 aya girecem bu sporda bunları fark edince moral alt üst oldu