Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba, başlıktaki gibi bir program yapmak istiyorum ama sadece postür düzeltmeyi hedefleyecek. Örneğin göğüs'ü hiç çalışmayacağım ve esneteceğim. Bunun için egzersiz önerileriniz varsa ve söylerseniz sevinirim
Birde Postürün düzelmesi için düşük kilo çok tekrarmı yoksa az tekrar çok kilo mu işe yarar? Çok terar gerilimi arttırarak yardımda bulunabilir diye düşünüyorum.
