Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
16 yaşındayım boyum 185 kilom 88
10 kilo verdim spora daha yani başladım vücudumun üstü gayet normal ama popo ve bacaklarim daha kuculmedi ne yapmalıyım antreman olarak hangi hareketler