Polmak GOLD Kremfıstık

Polmak Gold Kremfıstık
Enerji:580Kcal
Toplam yağ:42,8 g
Toplam karbonhidrat:30,6 g
Protein:22 g
Sodyum:0,28 g
Potasyum:710 mg
İçindekiler: Yer fıstığı (%81), peyniraltı suyu tozu, şeker, bitkisel emulgatör, tuz
Trans yağ yoktur.

Ben kullanıyorum ürünü benim sevdiğim bir besin zaten fıstık ezmesi amaca göre yenildiğinde kilo almanın aksine diyetlere yardımcı olduğunu da biliyorum ve yaşadım. Ben her sabah Wasa Original gevreğinin bi tanesinin üstüne çok az miktarda sürüp yiyorum beni uzun süre tok tutarak diyetime yardımcı oluyor. İyi forumlar.

 

Konuyu açıkcaktım gördüğüm iyi oldu definasyonda kullanılabilir mi ? 20.5 gr şeker içeriyor çünkü

 

Lif açısından kullanan gördüm ama ben kullanmam genelde kilo almak isteyenler bu ürünü esgeçmiyor.

 

bu ürün içerisindeki 42.8 gr yağ ne kadar sağlıklı kilo alımına sebep olur yada yağlı bir vücuda sebep olur mu ? detaylı bilginiz varsa paylaşırsanız sevinirim bende yağsız şekilde kilo almaya çalışıyorum yiyeceklerimin içerisindeki yağ oranlarına dikkat etmeye çalışıyorum ama gel gelelim markette bu ürünün önünden geçince aklım kaçıyor

 

Sana yağ kilo aldırmaz gün sonu kalori miktarın aldırır. Git 200 ml sıvı yağ iç kalorimi aşmasa kg almasınız
birde fıstık ezmesi yaği çok sağlıklıdır.şekeri makro sayan biri fazla takmamalı bence.

 

Cok yanlis bu bilgi maalesef,kalori kadar kalorinin icerigide onemlidir,hersey toplam kalori asla degildir

 

Kalori nin içeriği kas gelişimi için önemlidir doğru. Sağlık içinde. Ama burda arkadaşın dediğine açıklık getirdim yağ yiyerek yaglanilmaz. Bu arada İİFYM diyetine bir bakın Christian Guzman isminide vereyim yarışmaya hazırlanıyor ve günde 80 gr basit seker tüketiyordur ancak kalorisi düşük ve yağ oranı 8 civarı bir bakın derim.

 

Steroid kullananlarin yediklerini baz alamayiz maalesef

 

%20 'nin üstünde şeker var. bildiğin abur cubur. bence bunun yerine calve tercih edilebilir. ama o da şeker içermediğinden daha pahalı

 

100 gr yemiyorsun zaten.porsiyonu bir yemek kaşığı oda 20 gr tekabül ediyor.20 grm ada 6 gr karb var.110 kalori.bulking de gayet iyi.içine iyi yağlar da yanında hediye abur cubur daki yağlar doymuş yağlardır.kalori sayılıyorsa ve makrolarina uyuyorsa gayet kullanabilir bir urun

 

farketmezki abur cubur sonucta o zaman cipsi çikolatayı da 20 25 gr yiyebiliriz

 

Bence şeker oranı çok fazla.

 

Yiyebilirsiniz zaten dostum.sağlıksız ama KaloriNe uyuyorsa formunu bozmaz.sadece cips yiyerek de kilo verirsin.

 

Bence bu tür şekerli ürünler veya diğer abur cubur ürünlerini yemek bağımlılık yapıyor, Uzak durmak en mantıklısı. POMAK ın bu fıstık ezmesini kullanmak yerine, CALVE nin sağdesini alıp üstüne pekmez dökmek daha mantıklı kendi açımdan.

 

Haklısın. Ama günde 1 2 yemek kaşığı KaloriNe uyuyorsa sıkıntı yapmaz buda. Tabi en doğal en makbulu