Plakaları kısa dumbell barına ekleyeceğim tahminimce 4 plakadan oluşacak(muhtemelen sığar bara)50 KG Plakayı nasıl ve neye eklemeyi düşünüyorun açıklarsan yardımcı olalım.
Millet olarak başarısızlığımızın altında yatan en büyük neden bu,birşeylerin ilerisini planlamaya çalışan her insan bu tepkiyi görüyor şehri kur metroyu yaparsın,dağın başına stadı yap ne olacağını yapınca düşünürsün,okulu yık öğrencileride bir yere atarız herhalde2 yıl sonra düşün bunu