benim preworkout kullanmam yasak. çünkü ağır antidepresanlar alıyorum. sinirsel yapıyı negatif etkileyebilir diye yasak. doktorum önermiyor. doktorum sadece whey protein, glutamin az miktar kafein dışında bütün supplementler yasak. ah imkanım olaydı da bir assault kullanaydım.
