phase8 in yanında hangi ürün?

[KreeYatH]

muscletech phase8 kullanıyorum besin değerleri

25gr protein 2.21gr glutamin 5.5gr bcaa

ürün olarak yanında hangi ürün önerirsiniz? amacım bulk hacim şuan

 

[ferdityson]

Bende merak ediyorum glutamin yetersiz mi acaba? bunun yanınsa antreman öncesi amino alınabilir onun dışında aklıma gelen bir ürün yok 1 ay cretainle yükleme yapıp kullanabilirsin sonra 1 ay ara verebilirsin