Peki ya en sevmediğiniz, çalıştırması zor gelen kas hangisi ?

[TheBlack_D-D_]

arkadaşlar forumda sürekli çalışmaktan en çok zevk aldığınız en beğendiğiniz kas gruplarıyla ilgili anketler açıldı, bende böyle bir şey yapayım dedim en sevmediğiniz daha doğrusu çalıştırması size işkence gibi gelen, antrenman günü gelince ayaklarınızın salona doğru değil de geri geri gitmesine neden olan kas grubu hangisi? daha önce açıldıysa affola ama yine de burdan devam edelim. herkesin yorumlarını bekliyorum


Ben önceden bacak çalışmayı hiç sevmezdim fakat şimdi hepsine ayrı önem veriyorum

 

[exsisman]

Sırt calismak hic sevmem

 

[mehmetask]

Sırt evde hiç çekilmiyor :S

 

[münzevi]

Aslında basmayı en çok sevdiğim bölge olmasına rağmen plakalarla uğraşmak yorduğu için bench press dolayısıyla göğüs çalıştırmayı sevemediğim bölge oluyor. Bu da evde tek başına çalışmanın en kötü tarafı işte.

 

[thetramp]

benzer bir anket mevcut:
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...ght=%C7al%FD%FEmay%FD+sevmedi%F0iniz&langid=1

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi