pectus carıntum(güvercin göğsü)nasıl vücut geliştirmeli lütfen yardım

[ahmetcankar1234]

arkadaslar bende güvercin göhsü var yani göhüs kafesim dışa doğru cıkık ergenlıkte basladı doktora cıktım oda spor onerdı nasıl calısmalar yapmalıyım zararı olan calısmalar olurmu fotografta atıyorum lutfen yardım edin

[DOUBLEPOST=1414437011][/DOUBLEPOST]boy 1.80 kilo 70 formda bu konuyla ilgili hiç yazı bulamadım

 

[Yaver27]

kardeş bence kas çalışmasının zararı olmaz. benim sağ göğüs kafesi, sola göre önde. yani şöyle izah edeyim. sol kaburgalar nispeten düz giderken, sağ göğüs oval şekilde. aslında spora başlarken bunun kalbe baskı uygulamasından çekiniyordum fakat öyle bişey olmadı çok şükür. ki senin ki farklı bişey. çok da kafaya takılacak nokta değil. görüntüde göze batan bişey yok ama, kafana çok takılıyorsa kas yapmaya başla.

 

[ahmetcankar1234]

kardeş bence kas çalışmasının zararı olmaz. benim sağ göğüs kafesi, sola göre önde. yani şöyle izah edeyim. sol kaburgalar nispeten düz giderken, sağ göğüs oval şekilde. aslında spora başlarken bunun kalbe baskı uygulamasından çekiniyordum fakat öyle bişey olmadı çok şükür. ki senin ki farklı bişey. çok da kafaya takılacak nokta değil. görüntüde göze batan bişey yok ama, kafana çok takılıyorsa kas yapmaya başla.

abicim oncelıkle sagol spora yenı basladım geliştirmeye calısıyorum pp halıme bakabılırsın

 

[Yaver27]

evet hafif bir çıkıntı var, ama hacimle kaybolur heralde. tipin de müsait.

 

[kemal1997]

kardeşim güvercin göğsü degil internetten arastır gogusun birlestigi yerde bosluk olursa guvercin gogsu

 

[LikeJaggeR]

kardeşim güvercin göğsü degil internetten arastır gogusun birlestigi yerde bosluk olursa guvercin gogsu

O kunduracı göğsü oluyor bildiğim kadarıyla.

 

[hemso]

tıpçı olarak son noktayı koyayım güvercin göğsü ve kunduracı göğsü tamamen sternum(iman tahtası, kaburgaları ortada birleştiren kemik) dediğimiz kemikten kaynaklanır. kunduracı göğsünde bu kemik içeri doğru çukur yapmıştır. güvercin göğsünde ise tam tersi olarak dışarı çıkıntı yapmıştır. resimleri gördükten sonra sende sadece kaburgalarının biraz dışarıda olduğunu(tıpkı bendeki gibi) hatta normal bile olduğunu söylemek isterim

Kunduracı Göğsü:

Güvercin Göğsü:

 

[ahmetcankar1234]

kardeşim güvercin göğsü degil internetten arastır gogusun birlestigi yerde bosluk olursa guvercin gogsu

kardesım bunada guvercın goğsu denıyor he yanlıs bılıyorsak dogrusunu sen soyle