Evet ben yaklaşık 1 haftadır bu işe başladım.Ağırlık çalıştıktan hemen sonra normal bir ağrı oluyor ama 1-2 saat sonra bu ağrı dahada artıyor.Sol ve sağ kol kaslarımda bir şişme meydana geldi ve özellikle sol kolumu güçlükle hareket ettirebiliyorum , hareket ettirdiğim zaman büyük bir ağrı meydana geliyor. Sebebi daha vücudumun ham olması mı yoksa bir sakatlık mı söz konusu?
Pazuda şişlik var..
- Konuyu başlatan platon
- Başlangıç Tarihi
oliestranjeu
Üye
1. planda hamsın bu kesin ama sakatlık olduğunu düşünmüyorum yakında toparlarsın ..