Panik Bozukluk ve Anksiyete ile Zayıflamak

18 yaşındayım ve 2 yıldır panik atak hastasıyım.b12 vitaminim düşük, zayıflamam gerekiyor.Boyum 175, kilom 106.Yani bu sorunla nasıl zayıflanabilir bilmiyorum.Acaba bu hastalığın zayıflama ve spor yapma sürecinde nasıl en düşük miktara çekebilirim?? Bilhassa ricam panik atak hastası varsa onlardan tavsiye bekliyorum, lütfen:'(
 
Back
Yukarı