P90xla ilgili sorum

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu programda bazı günler 2 tane çalışma oluyo örneğin chest and back ve ab ripper x oluyor. İkisinide ardarda mı yapmalıyım yoksa bikaç saat arayla yapsam da olur mu ?
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı