muhammet93
Üye
Merhaba.
Ramazanın ardından p90x'e başlayacağım.Yalnız birkaç sorum var.Burada bunu uygulayanlar da olduğuna göre umarım yardımcı olabilirler.
1-Normalde p90x setiyle birlikte tozlar vs. de geliyormuş.Ama ben internetten indirdiğim için bende bunlar yok.Ayrıca toz vs. gibi bilmediğim şeyleri de kullanmak istemiyorum.Sorun olur mu?
2-bende 2 tabe 5 kg'lık dambıl var.Bir de barfiks barı alacağım.Başka herhangi bir şeye ihtiyacım var mı? Dambılların kilosu vs. de sorun olur mu?
3-Ayrıyaten diyet de yapmak istemiyorum.Belli listelere uyma konusunda pek iyi değilim.Acaba sorun olur mu?Bu konuda ne diyebilirsiniz?
4-Ben hiçbir yerde haftalara göre çalışma programı bulamadım.Elinde olan varsa gönderebilir mi?
5-Bir de bu p90x'de lean, classic ve doubles diye bir ayrım var galiba.O ne oluyor?
Ramazanın ardından p90x'e başlayacağım.Yalnız birkaç sorum var.Burada bunu uygulayanlar da olduğuna göre umarım yardımcı olabilirler.
1-Normalde p90x setiyle birlikte tozlar vs. de geliyormuş.Ama ben internetten indirdiğim için bende bunlar yok.Ayrıca toz vs. gibi bilmediğim şeyleri de kullanmak istemiyorum.Sorun olur mu?
2-bende 2 tabe 5 kg'lık dambıl var.Bir de barfiks barı alacağım.Başka herhangi bir şeye ihtiyacım var mı? Dambılların kilosu vs. de sorun olur mu?
3-Ayrıyaten diyet de yapmak istemiyorum.Belli listelere uyma konusunda pek iyi değilim.Acaba sorun olur mu?Bu konuda ne diyebilirsiniz?
4-Ben hiçbir yerde haftalara göre çalışma programı bulamadım.Elinde olan varsa gönderebilir mi?
5-Bir de bu p90x'de lean, classic ve doubles diye bir ayrım var galiba.O ne oluyor?
