P90X İçin Diyet Programı ?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
M0ssento

M0ssento

Yeni Üye
P90X + salonda cardio yapacağım fakat biliyorsunuz ki P90X in diyet programı hem çok pahalı hem de bulmak çok zor.P90X diyetinin yerine geçebilecek bir program arıyorum.Yardımcı olursanız sevinirim.

Teşekkürler.
 
captctlk dedi:
bende p90 yaptım ama diyetini kullanmadan da başarılı sonuçlar aldım.
Genişletmek için tıkla...

Cardioda kas yanma olayı var ya o yüzden program istemiştim.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:55 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:50 ----------

Yardımcı olabilecek kimse yok mu ?
 
Yardımcı olun lütfen.
 
M0ssento dedi:
Ben P90X'in programını aramıyorum ki programın yerini tutabilecek bir program arıyorum çünkü bulunması zor ve çok pahalı bir progam.
Yine de teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Bulunması zor ne demek dostum? Adamlar gayet net bir şekilde evinde hangi ölçüde ne kullanırsan, kaç ölçü (kendi birimleriyle) protein aldığını vs. detaylıca yazmış. Anne yemekleri yerken bile birinden fazla diğerinden çok yiyerek p90x'in diyet programına uyabilirsin. Türkçe değil orası ayrı mesele... Bence öyle bir sorun olmuş. ;)
 
ağırlığınıza göre protein ve kaliteli karbonhidrat almak amaç.Yani illa bir diyet programı olması lazım değil.Tabi bu beslenmede en önemli öneriler yağlı yiyecekleri ve abur cuburları hayatımızdan çıkarmak.
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : p90x

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı