Sorunuzun cevabı kemik yapısına, yaşa, beklentilere göre değişir.
İdeal neye göre belirlenir, ona siz karar verirsiniz.
Kendi vücut resimleri bölümüne fotograflarınızı kurallar dahilinde ekleyip spordan beklentilerinizi de belirtirseniz, üyeler sizin gelişiminiz ve ideal ölçüleriniz hakkında fikir edinip yorumda bulunabilirler.