Optimum Whey Gold ve GASPARI MyoFusion Elite Protein Series

[Rebel20]

Şuanda antreman öncesi ve sonrası optimum whey gold kullanıyorum off günlerimde destek amaçlı gaspari kullansam bir zararı olurmu?

off günlerimde gaspari kullanmamın amacı karışık protein yapısı içerdiği için daha iyi olacağını düşünüyorum.

 

[mehmetanil]

Bir zararı olmaz hatta faydası olur çünki off günlerde dinlenirken vücut gelişir ve bu durumda protein idman günlerine göre eksik kalır ben supplementlerin off ve on gün ayrımı olmadan kullanılması taraftarıyım ve bende o şekilde kullanıyorum.

Saygılarımla iyi sporlar...