Ayrıca amino asit profiline bakacak olursak 6 gramda bcaa servis başına.
kas kütlenizde değişimi farkettinizmi ürünü kullanırken
Ürünü kullanırken değil de beslenmeme dikkat edince fark ettim kas kütlesindeki artışı.
ben bu sene boyunca kullandım etkisini çok göremedim işin aslı. gerçi farklı markaların proteinleri bünyeden bünyeye farklı özellik gösteriyor. geçen sene protein tozları muscletech nitro kullanmıştım daha iyi oldugunu farkettim.Merabalar optımum whey ürünü aldım çilek aromalı 2.27 kg lık olanından içeriğine pek bakmamıştım alırken bi arkadasimda optımum whey kurabiye aromalisini almis besin degerlerine baktiğimizda birbirinden farklilar birde arkadasiminki 74 servis yaziyor bende 77 servis ürünümün içeriği iyimi sizlerden görüşünüzü bekliyorum
https://www.directupload.net/file/d/4539/vedf7cvo_jpg.htm
Arkadaşlar size bişey danışmak istiyorum.bende optimum standart whey var ve yaklaşık 1 aydır kullanıyorum.ben 15-16 yaşımdan beri sivilceli bir yüz ile mücadele ediyorum herzaman sivilcelerle başım belada oldu demem o ki özellikle bu ürünü kullanmaya başladığımdan beri özellikle sırtımda acayip sivilceler çıkmaya başladı.nedeni ne olabilir acaba??bende yan etkimi yaptı bu ürün keza yüzümdede çoğaldı bu ara.bu arada yaşım 34.yani zaten sivilcelerden çekerken bide artı sivilce oluştuğu için hemde baya baya artış oldu kıllandım.bilen varsa yardımcı olsunşuan bir sitede 4540 grmı 370 tl gördüm elimde ürün olmasa alırdım , bitince alırız artık. her gün 1 ölçek kullanırsan 5 ay gibi bir sürede anca biticek bir ürün.
kesin diyemem ancak içerisinde bulunan glutamin ile ilgili olabilir
Ya acaba yarın kan testi yaptıracağımda onda çıkarmıki?eğer öyle birşey varsa değiştiririm tabikide
içinde alerjen olabilir bence günde kaç ölçek alıyorsun bide sivilce için en iyi şey yıkanmaktır
Sabah aç karna yarım ölçek bide spora gittiğim günler tam 1 ölçek spordan sonra alıyorum.spor yapmadığım günler hiç almıyorum.içinde var bana dokunan bişey ama ne??zaten hayatım hep sivilceyle geçti iyice sinir bozucu olmaya başladı.yarın kan testi yaptıracam
brokoli vs gibi karaciğere faydalı yemekler ye
çıkabilir çıkmayadabilir,test yaptırmaktan zarar gelmez kafandaki şüpheler azalır ama doktora protein tozu kullandığını söylersen hangisi olursa olsun sana kesinlikle kullanma diyecektir
bi doktor dediki bana sen protein hapı iğnesi falan kullanıyormusun işte neden türkiyede vücut geliştirme gelişmiyor belli oluyor
Anladım dostum.valla ben anladımki bu spor takviye almadan yapması çok zor.evet takviye almadan yapılır ama biryere kadar.yoksa yerinde say dur.
beslenme ve dinlenme % 80 takviye % 5 antreman % 15[DOUBLEPOST=1482235424][/DOUBLEPOST]
beslenme ve dinlenme % 80 takviye % 5 antreman % 15
Hangi aromasını kullandın cevap verirsen sevinirim[DOUBLEPOST=1482647044][/DOUBLEPOST]
Muz nasıl
