Merhaba
Bugün gidip başka bir marka aldık. Optimum için hem İrlanda hem amerika malları varmış piyasada dediler. Mağazada başka markaya ikna olup aldık.
beyler optimum gold ve dymatize iso arasında kaldım lütfen bu işlerle haşır neşir olmuş bir arkadasımız hangısını tavsıye edecegını yazabılır mı? Kilom 72 ama yağlanmaya ve kilo almaya müsait bir vücut yapım var.Vereceğiniz tavsiyeler doğrultusunda ürün alacagım
bu ürünü spor yapmadan kullansam kilo alır mıyım?
yok mu cevap verecek olan?
ikisinide kullandım, iki üründe başarılı.
dymatize in artısı şeker içermemesi, %100 hydro isole whey olması ve kana daha hızlı karışması. laktoz içermemesi.
optimum un artısı fiyatının uygun olması.
fiyat konusunda sıkıntım yok dersen dymatize öneririm ben.
eyvallah..Protein tozu kilo aldırmaz.
mağazada iyi kandırmışlar sizikesin satışından daha fazla kazandıkları bir ürünü satmışlardır.Türkiye de optimum getiren iki yetkili firma var biri ****** biri GNC bunlarla iligli bilgiler forumda var zaten.İrlanda ve bulgaristan şehir efsanesi
bulgaristanda ON tesisi bile yok nasıl üretilsin.önceleri on ürünleri amerikadan geliyordu şimdi bu iki firmada ingiltereden getiryo bunun nedenini açıkladılar türkiyenin Ab standartlarından dolayı
Protein tozu kilo aldırmaz.
Proteinin fazlası vucutta depolanmaz dolayısı ile fazlası yağa donusur. Spor yapmayan birinin gunluk protein ihtiyacı spor yapana gore daha az olacağı için aldıgın doza gore yağlanma olabilir. Ancak prtein içeren besinleri alerji vs gb nedenlerle yemiyor ve protein açıgın var ise gunluk dozu aşmmak kaydı ile kullanabilirsin. Diğer bir tavsiyem ise proteinin etkisini gune daha iyi yayabilmek için sindirimi yavaş olan casein urunlerine yonelebilirsin.
Bu ürünü gnc mağazalarından aldım bugün aldım ürünün üzerinde %100whey yazan yerin %100 kısmına siyah bir bant çekmişler neden olabilir bu?
rahatlattın ya beni sağolasın. kilo alırız diye aldım bunu. yağlanma oluyorsa tamamdır benim iş. günlük dozu aşmam zaten. casein için geç kaldım bunu almış bulundum artık. en kötü 3-5 şınav çekeriz belki gögüs kası da yaparız bahaneyle
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 02:00 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:58 ----------
bazı şeyler sakıncalı diye bantla kapatıyorlar okunmasın diye. sağlık bakanlığyla alakalı olabilir. normal bi durum hepsinde var.
Mdby, protein kullanarak yağlanmak mı istiyorsun doğru mu anladım? amacın buysa bunun için daha kesin yöntemler var mesela ihtiyacından fazla kalori almak. protein tozu kilo aldırmaz, yağa dönüşür belki ama bu ancak ihtiyacından çok çok fazla alırsan olabilir. günde yarım kutu protein tozu kullanmayı mı düşünüyorsun yoksa?![]()
proteini kullanmandaki amaç yağlanmaksa bunun gercekten daha iyi yontemleri var. proteini cok alsan bile sadece fazlası yaga donusecektir. ve gunluk dozları aşman vucudunu da zorlayabilir. karbonhidrat urunleri alırsan daha cok faydasını gorursun ayrıca yaglanmak istiyorsan bol yaglı salatalar seni bekliyor![]()
amacım sadece kilo almaktı. bunu önerdiler aldım. ben de spor yapan biri değilim ama düşündüm spor yapan adam irileşiyorsa ben de durduk yerde kilo alırım herhalde diye düşündüm.sonra işte protein kilo aldırmaz falan denilince boşa almışım gibi oldu. yağlanmayı duyunca da dedim en iyisi yağlanıp kilo almak. ama karbonhdratı alıcam madem o lazım.
peki bunu yiyip şınav, mekik, dambılla falan çalışma yapsam irileşir miyim?
evet protein alarak ve yeterli ağırlıklarla çalısırsan kas kazanarak irileşebilirsin ama en doğru beslenme ve agırlık kaldırarak bile olaganustu bir beklentiye girmemlisin. yapılan bircok araştırmaya gore 1 senede 7-8 kilo kas kazanımının cok başarılı kabul edildiği gorulmektedir. Eğer sağlıklı ve orantılı bir vucut olarak irileşmek istiyorsan uzun bir sure gececeğine inanman kabul etmen gerekir şayet ben yağlancam diyorsan bol bol yaglı ye hamur işi ye oda iş gorur salatalara bas zeytinyagını yemeklere bas aycicek yağınıama ben onermem cunku hızlı bir yaglanma orantısız bir vucut demek.
Vallahi protein değeri olsun içindeki aminoasitler olsun mükemmel bir etki var lakin çileklisini hiç tatmadım ama çikolatalısının tadı tam bir felaket suyla çikolatalı içilmiyor ya mide bulandırıcı