omzumda berbat bir ağrı var

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve trapcode tarafından 4 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. trapcode
    Offline

    trapcode Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    arkadaşlar geçen antrenmanda dumbbell flyes yapıyordum, dumbbellı indirirken sol omzuma inceden bir sızı girdi... sanırım sıcakken bişey anlamadım fakat 2 gündür kolumun bazı hareketlerinde omzuma inanılmaz bir sızı saplanıyor. Dirseğimi karnıma doğru götürmeye çalıştığımda dayanılmaz oluyor ağrı. Önerebileceğiniz bişey var mı arkadaşlar en azından doktora gitmeden tavsiye edebileceğiniz bişey varsa belki evde bi tedaviyle hallederim...
     
    trapcode, 4 Aralık 2010
    #1

Sayfayı Paylaş