Omuz

Konusu 'Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri' forumundadır ve Despo tarafından 9 Aralık 2004 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    [​IMG]
     
    Despo, 9 Aralık 2004
    #1
    BodyLifeGuarD, v0dka, deadsilence ve diğer 24 kişi bunu beğendi.
  2. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Arnold Press

    [​IMG]
     
    sarc4stic, 13 Eylül 2005
    #2
    v0dka, EnesKanbur, grafiker07 ve diğer 29 kişi bunu beğendi.
  3. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Bent-Over Dumbbell Lateral Raises

    [​IMG]
     
    sarc4stic, 13 Eylül 2005
    #3
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 22 kişi bunu beğendi.
  4. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Front Dumbbell Raises

    [​IMG]
     
    sarc4stic, 13 Eylül 2005
    #4
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 19 kişi bunu beğendi.
  5. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Military Press

    [​IMG]
     
    sarc4stic, 13 Eylül 2005
    #5
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 16 kişi bunu beğendi.
  6. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Lateral Raises

    [​IMG]
     
    sarc4stic, 13 Eylül 2005
    #6
    v0dka, nofear, kerembas54 ve diğer 22 kişi bunu beğendi.
  7. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Behind The Neck Press

    [​IMG]
     
    sarc4stic, 13 Eylül 2005
    #7
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 16 kişi bunu beğendi.
  8. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.261
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Front Barbell Raises

    [​IMG]
     
    sarc4stic, 13 Eylül 2005
    #8
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 32 kişi bunu beğendi.
  9. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Machine Deltoid Military Presses

    [​IMG]
     
    diez, 20 Aralık 2009
    #9
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 9 kişi bunu beğendi.
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    One Arm Side Deltoid Laterals

    [​IMG]
     
    diez, 20 Aralık 2009
    #10
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 11 kişi bunu beğendi.
  11. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Standing Low Cable Deltoid Raises

    [​IMG]
     
    diez, 20 Aralık 2009
    #11
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 9 kişi bunu beğendi.
  12. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Seated Barbell Deltoid Military Presses

    [​IMG]
     
    diez, 20 Aralık 2009
    #12
    Hlm, berkin99, v0dka ve diğer 12 kişi bunu beğendi.
  13. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Seated Side Lateral Deltoid Raises

    [​IMG]
     
    diez, 20 Aralık 2009
    #13
    v0dka, kerembas54, reco12 ve diğer 10 kişi bunu beğendi.
  14. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Seated Dumbbell Deltoid Presses

    [​IMG]
     
    diez, 20 Aralık 2009
    #14
    ümit_06, berkin99, v0dka ve diğer 41 kişi bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş