Omuz ve göğüs arasındaki deri yırtıkları

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Erdem42TR tarafından 13 Ağustos 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Erdem42TR
    Offline

    Erdem42TR Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Öncelikle foruma yeni olduğumu belirtmek isterim ve tabiki de bir sorum olacak.
    Evde kendim kas gelişimi için şınav ve dumbel ile çalışıyorum ancak omuz göğüs kaslarını arasında yırtıkları oluşmaya başladı ve her defasında ilerliyor artık bırakmayı düşünmeye başladım buna önlem olarak ne yapabilirim (beslenme gibi vs)
     

    Ekli Dosyalar:

    Erdem42TR, 13 Ağustos 2018
    #1

Sayfayı Paylaş