arkadaşlar omuz kasımın hemen dibinde yanı omuz başının aşağısındaki kaslar yırtılıyor sık sık ve giderek o çizikler büyüyor neden acaba.herkes hızlı kilo alıp veriyorsun diyo ama boyum 2 yıldır 1.75 kilomda 65 oyle hızlı kilo alıp veren biride değilim nedir sizce bunun sebebi çok ağır çalısmak mı ?