omuz kasları hakkında.

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan mnrt
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

mnrt

Üye
arkadaşlar 4 ay gibi bir süre oldu evde çalışıyorum tek sıkıntım omuz kasları pek gelişme gösteremedim omuz için nasıl bir sistem uygulayabilirim ?
 
Back
Yukarı