bir sure (2 yildir) yasima ragmen agir kiloda (8 kilo) dumbelli normal sekilde kaldirmama ragmen ayakta kaldirdigim ve yuk sirf kola degil vucuda bindigi icin (bu yuzden 2 sene boyum uzamadi.gercekten bu yuzden olabilirmi?) omuzlarimda az cok gelisti.omuzlarimin ucundab boynuma dogru cok belli bir sekilde kalkiklik-kas grubu var.ama tisortun altindan omuzlarim dumduz gorunuyor.yani o cikiklik belli olmuyor.dolayisiyla sanki boyundan omuz uclarina kadar bayir assagi gidiyor.ve uclari 90 derecelik bi inis yapiyor olmasina ragmen omuzlarim dusukmus gibi gorunuyor.yani bi insan dusunun.boynundan itibaren omuzlarinin basladigi yerin yerden yuksekligi 1.45,omuzlarin bittigi yer yani uclari 1.40 (o kadarda deil tabii.bu omuzlarin ucu assada olmasindan degil baslarinin yukarda olmasindan kaynaklaniyor.omuz uclari gayet duz.basida eh iste.ama ortasi sis olunca dusunun artik.vucudumdaki bi kas grubunu gelistiripde bunun beni guclu gostermeyecegi gibi ustune bide zayif gosterecegi hic aklima gelmezdi?napmaliyom?
boyla birlikde iki soru oldu.3. ve asil soruma geliyorum.sag omzum sol omzumdan oyle bariz bir sekilde dusukki,sanki baskasinin omzunu takmislar.sol dumduz,sag resmen assagi dogru gidiyor.ve soylede bisey var,assagi gittigi icinmi oyle cikti bilmiyorum ama olcum sonucu,sag omzum daha "kisa".evet sol sagdan gozle uzaktan ve rahatlikla (hatta tisort varken bile) farkedilecek sekilde uzun/kisa.neyse iste.tamamen farkli.kas grubu bile degisik.soldaki kas uzunken sagdaki daha toplu ama sis degil yani sagla daha azla kas yapmis olamam.napmaliyim? (dumbell hareketimi yqpmak gerekiyo illa?3 ay once boy uzamami tamamen durdrdu diye (2 senede 1 cm uzadim.ustelik daha 15 yasindayim) dumbelli biraktim ve kaldirmamayada yeminliyim.1.74 ne lan?)
yazim hatalari icin ozur dilerim.telefon.
Son düzenleme: 29 Haziran 2013
