omuz antremanından sonraki ağrı

[crash47]

arkadaslar omuz antremanından sonra arka trapez ve teresle infraspinatus un kesiştiği yerde çok şiddetli ağrı var.

Sadece sağ tarafta.Antremana 3-4 gün oldu.Aynı ağrı devam ediyor.

Sizce neden olabilir? Çözümü nedir ?

 

[Murat1984]

arkadaslar omuz antremanından sonra arka trapez ve teresle infraspinatus un kesiştiği yerde çok şiddetli ağrı var.

Sadece sağ tarafta.Antremana 3-4 gün oldu.Aynı ağrı devam ediyor.

Sizce neden olabilir? Çözümü nedir ?

Merhaba crash47

Acaba bu yukarıdaki sorunun çözüldümü. Aynı sorun bende de başladı bir haftadır iyileşme göstermedi. Nasıl tedavi ettin?

İyi sporlar dilerim.

 

[ferhat_522]

antiromatizmal krem sür geçer bendede vardı doktora görünsen yeter gerçi 2 krem 1 hap vercek 2. gün ağrın kalmaz

 

[AzizK]

Omuz hareketlerine yenimi başladın ? Ne kadar süredir böyle ? Kaç kilo ile giriyorsun hareketlere ? Ceyran olan yerdemi yatıyorsun yani rüzgarın olduğu yerlerde ?

 

[aqqush]

Tutuş şeklini değiştir.