Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
selamlar. salonumda hoca yok belirteyim. spora 6 gün gittiğim için omuzlarım zorlandı ağrıyor. her harekette. özellikle incline bench presste. ne yapmalıyım ağrının geçmesi için.
