Dostum karbonhidrat yapısı gereği sana sadece hacimsel kilo aldırır prinç makarna v.b besinler gibi. Protein ise yeter seviye alınıp sporla birleştiğinde sana kas olarak geri döner.[DOUBLEPOST=1401531335][/DOUBLEPOST]Arkadaşlar yaklaşık 2 hafta önce gain bolic 6000/ 4KG kullanmaya başladım her sabah kahvaltı sonrası 2 ölçek öğleyemeği sonrası 2 ölcek ve antreman sonrası 2 ölçek olarak 6 ölçeği gün içine böldüm ilk defa takviye kullanışım ve hayatım boyunca kilo alma konusunda ve kol kası konusunda sıkıntı yaşamıştım 2 haftada 3 kilo aldım. Kullanıpta faydasını görmeyen arkadaşlar beslenmelerine dikat etmemişlerdir demektir başka bi açıklaması olamaz.Bu karbonhidrat kilo alırken vucut yapıyor mu kol kası filan lütfen yardım
yapıor hiç bişi yapmana gerek yok sadece kullan yat kullan yatBu karbonhidrat kilo alırken vucut yapıyor mu kol kası filan lütfen yardım
Emin misin üstad?yapıor hiç bişi yapmana gerek yok sadece kullan yat kullan yat
öle bi soruya ne cavap verilir baskaEmin misin üstad?![]()