okula giderken ve okulda ne yemeliyim?

[mustafaytug]

Abilerim arkadaşlarım lise 3. sınıfım. 2 yıldır bu sporu yapıyorum ama çok aralıklı yaptım bide beslenmem okul yüzünden allak bullak oluyor. Çok kilo aldım yağlandım şimdi bu aralar bu yağ ve kiloları veriyorum sizce okula giderken ve okulda ne yemeliyim. Evden götürmeyi düşünüyorum kantinden bir daha alışveriş yapmamayı düşünmüyorum fikirlerinizi bekliyorum

 

[kokore23]

Kepekli sandviç al yada halk ekmeklerden ruşeymli sandviç içine lor peyniri domates salata koyabilirsin yada daha iyi olsun diyorsan
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yemek-tarifleri/ton-balikli-kofte-1073.html
bu tarifi yapıp içine koyabilirsin.

 

[Verminaard]

Köfte, tavuk türü, peynir + domates vs. + çavdar ekmeği gibi götürebilirsin.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri : okul, yurt

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi