selamlar,
3 yıl yaptığım ve 1,5 yıl ara verdiğim bb'e 2 ay önce tekrar başladım. bir süre sonra no-plode,unıversal ultra whey protein, creatin, gluta pure ile gücümü ve gelişimimi takviye etmek istiyorum. ara verdiğimden dolayı supplement markalarından uzak kaldım. bunlar yeterli midir ? vakit ayrdığınız ve görüşleriniz için şimdiden tşk.ler
boy:185
kilo : 86
saygılar.
3 yıl yaptığım ve 1,5 yıl ara verdiğim bb'e 2 ay önce tekrar başladım. bir süre sonra no-plode,unıversal ultra whey protein, creatin, gluta pure ile gücümü ve gelişimimi takviye etmek istiyorum. ara verdiğimden dolayı supplement markalarından uzak kaldım. bunlar yeterli midir ? vakit ayrdığınız ve görüşleriniz için şimdiden tşk.ler
boy:185
kilo : 86
saygılar.
