SARI KARTAL
Üye
Daha önce sizin mağazadan progainer aldım şu yeşilli kutu olandan biraz etki etti fakat istediğim gibi bir etki olmadı .
şuanda küçük bir beslenme programına başladım ort hergün günlük 300 gr tavuk göğsü , protein oranı yüksek besinler yiyorum.
sizden istediğim bana kas olarak kütle olarak kilo aldıran etkisi hızlı birşey önermeniz .
şuan kilo 70 boy 1,76 küsür
bu sporu ort 6 aydan fazladır yapıyorum . vücudum fena değil iyi derece fit'im Kollar Falan Hacimli Duruyor Yanı 34 cm . ama ben bu oranların 40 cm küsüre ulaşmasını göğüslerde bir hacim artışı falan olmasını istiyorum umarım anlatabilmişimdir .
dediğim gibi birden fazla üründe olabilir ama herkesin fark edebileceği bir etkisi olmalı
ne önerirsiniz ?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:15 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:00 ----------
2 Tane aynı konudan açmışım kusura bakmayın birini kilitleyebilirsiniz .
şuanda küçük bir beslenme programına başladım ort hergün günlük 300 gr tavuk göğsü , protein oranı yüksek besinler yiyorum.
sizden istediğim bana kas olarak kütle olarak kilo aldıran etkisi hızlı birşey önermeniz .
şuan kilo 70 boy 1,76 küsür
bu sporu ort 6 aydan fazladır yapıyorum . vücudum fena değil iyi derece fit'im Kollar Falan Hacimli Duruyor Yanı 34 cm . ama ben bu oranların 40 cm küsüre ulaşmasını göğüslerde bir hacim artışı falan olmasını istiyorum umarım anlatabilmişimdir .
dediğim gibi birden fazla üründe olabilir ama herkesin fark edebileceği bir etkisi olmalı
ne önerirsiniz ?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:15 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:00 ----------
2 Tane aynı konudan açmışım kusura bakmayın birini kilitleyebilirsiniz .