sessizCiglik
Üye
Ben 87 kiloyum boy 183. Aslinda kilo yüksek gibi ama yagli degilim, bel cevrem öyle kalin degil. Futbolculuk gecmisim oldugu icin bacaklar kalin ve en saglam bölgem (kiloyu arttiran bölge
) hacmimden memnun degilim bu aralar 3-4 hafta kreatin kullanmak istiyorum. sizce bu aylarda kreatin kullanmak mantikli mi? genelde definition aylari bu aylar.
) hacmimden memnun degilim bu aralar 3-4 hafta kreatin kullanmak istiyorum. sizce bu aylarda kreatin kullanmak mantikli mi? genelde definition aylari bu aylar.
