Niğde Gazozu

Arkadaşlar Niğde Gazozu kola-fanta gibi çok şeker içeriyor mu ? zararlı mı ? içeriğini yazıyorum bilgisi olanlar yardımcı olursa sevinirim:
100 ml de
Enerji 38/159 kcal/k
Yağ 0 g
Protein 0 g
Kardonhidrat 9.56 g

içeriği:su,şeker,karbondioksit,Doğal Frambuaz Aroması,Asitlik Düzenleyici (E330),Koruyucu (E211)

 

Evet zararlı.

Vücuda rafine şeker girişi insülin direncini düşürür ve yağ yakımını engeller.

 

teşekkür ederim hocam anladım ama içerken sanki bi değişiklik farkediyorsun normal gazlı içecekler gibi değil maden suyu gibi asidi fazla ve şekeri daha çok ferahlatıcı bi tadı var o heralde frambuazdan

 

Diğer gazlı içeceklere göre şeker oranı düşük olabilir ama bu zararsız olduğu anlamına gelmez.

Sıcak havalarda serinlemek için soğuk ayran tüketebilirsin

 

hmm teşekkürler veya maden suyu ve limon yağ yakımınıda hızlandırır diyorlar oda olabilir mi sizce ? 1. seçeneğimiz ayran bende ayranı tek başına içemiyorum yemek yanına bayılırım ama tek çok yavan geliyor 2. seçeneğimizde maden suyu ve limon olabilirmi ?

 

Maden suyu mineral açısından içilebilir ama yağ yakımını hızlandıracağını pek sanmıyorum..
Metabolizma hızını arttırırsan enerji tüketimi artar, dolayısıyla yağ yakımında artış olur.
Bunun da en kolay ve ucuz yolu kafein.

Ayrıca senin bahsettiğin maden suyu+limon şurada konuşulmuş bir göz at derim:

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/maden-suyu-limon-t15136.html?t=15136&langid=3

 

teşekkür ederim ilgin için

 

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi