İyi günler herkese 
Ben Eren, 15 yaşındayım. Vücut geliştirme konusunda hiçbir fikrim yok ama başlamak istiyorum. Başlangıç için tavsiye ve bilgi verebilir misiniz Boyum 1.70 kilom 55. Biliyorum, çok zayıfım; bu konuda da tavsiyeniz olabilir mi beslenme planı ya da özel besinler filan... Acaba zayıf olmam engel olur mu? Yoksa nereden başlamalıyım ..?
Şimdiden teşekkür ederim, iyi günler
Ben Eren, 15 yaşındayım. Vücut geliştirme konusunda hiçbir fikrim yok ama başlamak istiyorum. Başlangıç için tavsiye ve bilgi verebilir misiniz
Boyum 1.70 kilom 55. Biliyorum, çok zayıfım; bu konuda da tavsiyeniz olabilir mi beslenme planı ya da özel besinler filan... Acaba zayıf olmam engel olur mu? Yoksa nereden başlamalıyım ..?Şimdiden teşekkür ederim, iyi günler